Oferta

Poradnia dietetyki Oświęcim - Dietetyk Magdalena Tomczyk


Zdrowe odżywianie

Chcesz jeść zdrowiej? Zależy Ci na poprawieniu swojego samopoczucia? A może chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe tylko nie wiesz od czego zacząć? Współpraca ze mną pomoże Ci odnaleźć się w zdrow(sz)ym odżywianiu i osiągnąć to na czym Ci zależy.

Poradnia dietetyki Oświęcim - Dietetyk Magdalena Tomczyk

Dietoterapia
nadwagi i otyłości

Masz za sobą wiele różnych bezskutecznych prób odchudzania? Doskonale wiesz co to jest efekt jojo? Trzymanie poprzednich diet było dla Ciebie wyzwaniem? Jeśli masz dość błędnego koła bycia i nie bycia na diecie, naprzemiennego chudnięcia i tycia zapraszam na wizytę. Wspólnie ustalimy skuteczny plan działania, który pomoże Ci w osiągnięciu celu na lata (nie do lata).

Poradnia dietetyki Oświęcim - Dietetyk Magdalena Tomczyk

Dieta w nietolerancjach
i alergiach pokarmowych

Zdiagnozowano u Ciebie alergię? Nie masz pewności jak skomponować swój jadłospis by był pełnowartościowy i opierał się na bezpiecznych produktach? Jeśli musisz wykluczyć pewne produkty pomogę Ci zadbać o to, by Twoja nowa dieta była w pełni dostosowana do Twoich potrzeb.

Poradnia dietetyki Oświęcim - Dietetyk Magdalena Tomczyk

Żywienie kobiet w ciąży oraz karmiących piersią

Planujesz ciążę i chcesz się do niej odpowiednio przygotować żywieniowo? A może już spodziewasz się dziecka i zmagasz się z ciążowymi dolegliwościami: nudnościami, zaparciami, zgagą, cukrzycą ciążową, nadmiernym wzrostem masy ciała. Jeśli tak – znalazłaś specjalistę, który ma doświadczenie w pracy z Pacjentkami ciężarnymi.

A może jesteś mamą karmiącą piersią i poprzez poprawę swojego żywienia chcesz dostarczyć Maleństwu wszystkiego czego potrzebuje? Obawiasz się, że to co jesz zaszkodzi Dziecku? Na spotkaniu omówię krok po kroku najnowsze rekomendacje i rozwieję Twoje wątpliwości dotyczące żywienia.

Poradnia dietetyki Oświęcim - Dietetyk Magdalena Tomczyk


Żywienie dzieci i młodzieży

Współpracuję z dziećmi i młodzieżą, więc jeśli potrzebujecie wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych Waszej rodziny – dobrze trafiliście. Prowadzę również małych Pacjentów, którzy wymagają stosowania specjalistycznej diety (np. z powodu celiakii, cukrzycy).

Poradnia dietetyki Oświęcim - Dietetyk Magdalena Tomczyk


Dieta w chorobach

Odpowiednie żywienie jest bardzo ważnym elementem uzupełniającym leczenie. Jeśli potrzebujesz pomocy dietetyka klinicznego ze względu na stan zdrowia – pomogę Ci w zaplanowaniu korzystnych dla Ciebie posiłków.

Moje specjalizacje to:

  • Nadwaga i otyłość
  • Insulinooporność
  • Cukrzyca, cukrzyca ciężarnych
  • Niedoczynność tarczycy
  • Choroba Hashimoto
  • Nadciśnienie
  • Zaburzenia lipidowe, miażdżyca
  • Stłuszczenie wątroby
  • PCOS
  • Zespół jelita nadwrażliwego
  • Dna moczanowa
  • Celiakia
  • Zaparcia
  • Refluks

Zalecenia, które przekazuję oparte są na aktualnych rekomendacjach Polskich Towarzystw Naukowych.